Vil du ha det bedre med deg selv og med andre? Eller har du en jobb der kommunikasjon med andre er viktig?
Lær mer om hvordan du gjør det i relasjon og bli mer bevisst måten du kommuniserer på - økt bevissthet gir mulighet for å ta bedre valg!
Kursdeltagere erfarer også at større bevissthet om hvordan jeg gjør det fører til endring uten at jeg behøver å jobbe så mye for å få det til.
Interessen for kurset vårt i relasjonskompetanse har vært så stor at vi også setter opp et helgekurs 21-23.oktober. Vær rask!
Fredag 21.10 kl 17.30-21
Lørdag 22.10 kl 10-16
Søndag 23.10 kl.10-15
PROGRAM:
Vi går gjennom disse temaene:
“Hvem er du og hvem er jeg?”: Arbeid med grenser.
“Hva er jeg oppmerksom på?”: er jeg oppmerksom her og nå, eller er det fortiden og fremtidensom rår? Hvilken betydning får det i kommunikasjon med andre? Vi går gjennom teori om oppmerksomhet.
“Vi gjør det sammen”: hva har jeg ansvar for? Vi jobber med hvordan vi påvirker i situasjoner. Vi går gjennom feltteori.
“Jeg tror at jeg vet hva du tenker”: Vi jobber med hvordan vi tolker hverandre, og hvordan vi kan kommunisere tydelig - og utydelig mot det kaotiske.Vi går gjennom teorien om projeksjon.
“Hva er rett og hva er galt?”: når jeg ikke sier det jeg tenker.
Vi går gjennom teorien om retrofleksjon.
“Alle ting jeg må eller bør”: Vil jeg virkelig det jeg velger å gjøre? Vi går gjennom teorien om introjeksjon.
“Hva betyr drømmen min?”: Vi jobber med drømmer. De som har en drøm de ønsker å dele får sjansen til et dypdykk.
“Hva skal jeg velge?”: Når jeg blir dratt i alle retninger eller står overfor et veiskille i livet.
[ å se DET SOM ER, gir mulighet for vekst ]
Kursholdere: Elisabeth Helene Sæther og Marta Camillla Wright.
Vi er begge gestaltterapeuter MNGF
